№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все кофе, бутерброд с сыром, кофе, кофе. уха по-фински, кусок курицы, половина картошки. груша, груша, арбуз
№4 Что я сегодня носила в течение дня? бабушкину "кирпичную" юбку и "эльфийскую" курточку
№5 Что я сегодня сделала для себя? достала опять Карью гуляла капризничала
№6 Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 8
№7 Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно) пребываю в феерическом состоянии "я какашечка" и никого не хочу благодарить. раньше я бы с этим боролась, а сейчас - наблюдаю и хмыкаю
"Дни заботы о волосах" Отчет за сегодня льняное масло на кожу головы, перед этим - дарсенваль чует моё сердце, завтра будем заботиться о ногях или руках, короче, в ту степь, сегодня меня потянула переманикюрить маникюр уже сижу с маслом для кутикулы
Мои целиЦель №1 наладить отношения с родителями - своими и мужа, чтоб они гордились нами продолжаю медитацию - и только в эту сторону я уже много думала
Цель №2 нормализовать обмен веществ, вернуться к комфортному весу и самоощущению решила переделать все упражнения в книжке Голощаповой. я их делала не все, не так и формально (потому что было очень страшно) надеюсь, мне поможет
Цель №3 уважать мужа и доверять ему сегодня нестандартным образом вышли из тупика: "я заговорила - ты перебил - я попыталась продолжить - ты обиделся, что я перебила - я надолго замолчала" так поговорили, не как обычно, а как будто у нас и правда есть будущее но... сегодня какой-то не наш день всё равно
Цель №4 научиться выполнять инструкции, научиться слушать не могу заставить себя читать инструкции это скуууууучнооооо
Цель №5 вдохновить наконец-то мужа на ремонт в ванной думаю-думаю. пока более ничего и не надо
инсайтГлавный вывод, результат, инсайт этого дня. Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня ну, понятное дело, что, когда хочется принять цвет обоев, тебя окружающие тут же начинают с чувством по этим самым обоям размазывать. я сегодня страдалка и принимаю это
ты на фотографии - такая, ТАКАЯ!! Совсем не похоже, что ты сегодня "какашечка" (ну, если только красивая, выделяющаяся, поднимающая настроение - не возможно не улыбнуться, глядя на фото*)
Терву, не пугайся, мы все бываем немного в образе иногда. Ailinn, по большей части, сама себя. .Ju Whynot., фото - это я так себе настроение поднимаю. Джейн Эванс, обожаю эту курточку! Там ооочень смешной капюшон
Ailinn, имя куклы)))) достала её с полки))) pandora tomorrow, спасибо) у людей это называют лук, да?)))))))))))))))))))))))))))) за марафон - пользуйся). Я сама себе уже за него благодарна.
красная шапочка)
такая, ТАКАЯ!! Совсем не похоже, что ты сегодня "какашечка" (ну, если только красивая, выделяющаяся, поднимающая настроение - не возможно не улыбнуться, глядя на фото*)
Ailinn, по большей части, сама себя.
.Ju Whynot., фото - это я так себе настроение поднимаю.
Джейн Эванс, обожаю эту курточку! Там ооочень смешной капюшон
№5
Что я сегодня сделала для себя?
достала опять Карью
кого ты достала?
как же я благодарна тебе за твой марафон.
pandora tomorrow, спасибо) у людей это называют лук, да?)))))))))))))))))))))))))))) за марафон - пользуйся). Я сама себе уже за него благодарна.
Чудесные у тебя колготки! Очень по погоде
я поняла, тоже так делаю
Все-равно, цвет супер!
фотка супер! и цвета такие сочные у одёжи, тебе классно
~Фиона~,
.Ju Whynot., а ведь помогает. Иногда даже разобрать старые фотографии помогает.