понедельник, 19 августа 2013
Я расстроена чуть - когда сохраняла черновик в валяевской форме, а там вместо сохранение сработало восстановление прежнего черновика, хотя там даже кнопки такой нет. Все слова. что были написаны в тот момент, когда пришли и "самокатом" пропали - пропало всё, мне, в сущности, только про еду дописать оставалось. Эх, ну так тому и быть, хоть и жаль. Больше я не буду заполнять черновик в валяевской форме. А, когда будет время, напишу им в техподдержку.
ежедневные показателиЕжедневные показатели
№1
Вчера я легла....
в час с чем-то
№2
Сегодня я встала...
в восемь утра, мужа будила на работу. птоом. правда, днём пару часов поспала
№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 
в итоге у меня были сплошные завтраки: сначала дыня, потом кофе с шарлоткой и сливами, потом чай с шоколадкой а нормальной еды так и не хочется. вечером планирую наесться сушей.
№4
Что я сегодня носила в течение дня?
полдня проходила в пижаме, а потом. когда разбирала гардероб, вытащила старое забытое платье, сижу в нём
№5
Что я сегодня сделала для себя?
позволила себе провести полдня в пижаме
работала в своё удовольствие
не стала сильно расстраиваться из-за этого марафона
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
было 10, из-за того, что большая часть отчёта стёрлась во время сохранения черновика - 3
№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
себе - за расслабленное, но не ленивое состояние внутри - угу, с утра было(((
мужу - за идею новой работы для меня
дочке - за её умение поднимать настроение всем вокруг
сыну - он тоже учится слушать
сыну - он увёл малую гулять, чтобы я спокойно поработала и перезаполнила форму марафона
Терву - за её удивительную способность быть живым зеркалом
себе - я не стала сдерживать и давить эмоции, а просто наблюдала их и делала выводы
себе - я нашла магазин с тренировочными штанами, наконец-то, а ведь это было так просто, надо было только додуматься до формулировки в поисковой строке
мужу - он так долго держится в гармоничном состоянии, это небывалый кайф для меня
Ольге Валяевой и марафону - благодаря сегодняшнему заданию про гардероб я нашла некогда очень любимое, но хорошо забытое платье
"Работаем с гардеробом"
Отчет за сегодня
Я просто не потяну снова этот огромный отчёт по каждому предмету гардероба, по каждой его части. Да и я слишком расстроена, чтоб вернуться в то состояние. когда я его писала. поэтому вкратце - у меня порядка тридцати платьев, из них всего одно любимое, остальные просто нравятся и подходят иногда под случай-настроение, у меня двое или трое брюк, которые все любим мною нежно и это самые прекрасные брюки в мире.У меня целая армия юбок, которые, как и брюки, я мало ношу, потому что обнаружила дефицит футболок, туник и кофточек. Видимо, это гиперкомпенсация ошибок юности, когда у меня кофточек было чрезвычайно много, а джинсы одни))))))целиМои цели
Цель №1
наладить отношения с родителями - своими и мужа, чтоб они гордились нами
нашла медитацию по работе с отношениями. Вернее, вспомнила про неё и потом уж нашла.
Цель №2
нормализовать обмен веществ, вернуться к комфортному весу и самоощущению
отловила удивительного зверя у себя в голове - как только вес чуточку двинулся вниз, мне сразу хочется многослойности, драпировок, объёмных силуэтов, короче. напялить сто одёжек и плащ-палатку сверху. Спрятаться. Я пока что намерена радовать эту зверушку и делать всё, как она просит. Мне ж это не сложно, да и спокойнее так, а в более-менее облегающем силуэте я начинаю психовать, зачем мне это.
потом, вот в комментариях в блоге появилась мысль, что я маловато ем. Наверное. Но я при этом чувствую себя обожранной молью из меховой шапки.
Цель №3
уважать мужа и доверять ему
мне нравится такая версия: что вот был-был у меня мой старый муж, а однажды его - бац! - и подменили. Теперь мне нужно налаживать отношения вот с этим человеком, гораздо более простым и лёгким, чем прежний. И у меня нет причин не доверять этому, новому человеку, потому что со старым у него чрезвычайно мало общего. Похоже на самообман, но я каждую минуточку помню о том, что это похоже на самообман.
Цель №4
научиться выполнять инструкции, научиться слушать
гыыыы, сегодня не дочитала правила марафона - типа я и так умная. Это что, гордыня. да?
Цель №5
вдохновить наконец-то мужа на ремонт в ванной
надо просто дождаться подходящего момента. Наверное, осенью. мне всегда просто сделать что-то с собой просто так. а вот сделать что-то с собой, чтобы мир ответил определённым образом, ох, это сложно пока.инсайтГлавный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
да хороший день, хороший. Конструктивный. Завтра надо будет как-то иначе организовать работу. потому что её меньше не становится, да и не умереть как много её, просто, когда все вернулись, прежний график работы не подходит уже. Надо тут что-то менять.marafon.valyaeva.ru/
@темы:
#tobewoman
-
-
19.08.2013 в 16:26И она еще считает, что в ней женственности недостаточно...
-
-
19.08.2013 в 16:30-
-
19.08.2013 в 16:40не то, чтоб я считала, что женственности во мне недостаточно, мне просто очень понравилась идея марафона и захотелось его поддержать.
Ivalber,
оооой, ну это ж так просто: надела платье и нет нужды думать, что с чем комбинируется, какая маечка-кофточка, это уже платье, бери и иди.
-
-
19.08.2013 в 16:45-
-
19.08.2013 в 16:54-
-
19.08.2013 в 17:05за идею новой работы для меня
стало интересно, чем ты занимаешься. что это за работа?
-
-
19.08.2013 в 17:10-
-
19.08.2013 в 17:37-
-
19.08.2013 в 17:37Мужу всего-то надо было побыть с самим собой наедине))
мне нравится такая версия: что вот был-был у меня мой старый муж, а однажды его - бац! - и подменили. Теперь мне нужно налаживать отношения вот с этим человеком, гораздо более простым и лёгким, чем прежний. И у меня нет причин не доверять этому, новому человеку, потому что со старым у него чрезвычайно мало общего. Похоже на самообман, но я каждую минуточку помню о том, что это похоже на самообман.
-
-
19.08.2013 в 17:53-
-
19.08.2013 в 17:54-
-
19.08.2013 в 23:22-
-
19.08.2013 в 23:49-
-
19.08.2013 в 23:57Был такой старый фильм ГДРовский, кажется. Там семья на грани развода и вот муж встречает музыканта похожего на себя. Не помню как и зачем, но они меняются. В результате музыкант спасает брак - жена на него бросается привычно, а у него нет реакции защиты, он начинает вести себя по-другому, она удивляется.
Короче, все заканчивается хорошо, муж возвращается, дома влюбленная жена и все такое )
-
-
20.08.2013 в 00:05-
-
20.08.2013 в 03:06-
-
20.08.2013 в 12:54-
-
20.08.2013 в 13:55Терву, ты с хирургической точностью выискиваешь тонкие места, то, где есть сомнения или неуверенность.
Lyuciena, что-то ой.
Викки, ооо, давай, мне уже интересно, сколько у тебя платьев.
Рыжая Псина, шок???
-
-
20.08.2013 в 14:00-
-
20.08.2013 в 14:16-
-
20.08.2013 в 18:13-
-
20.08.2013 в 21:59-
-
20.08.2013 в 22:18Меня вот это удивляет
наладить отношения с родителями - своими и мужа, чтоб они гордились нами
Первая часть, да, понятно Но вторая... Ты рискуешь вывернуться наизнанку, но не добиться их гордости. Потому что ИМХО это просто не входит в сферу твоих целей .Грубо говоря, предметом гордости может быть факт, что родители мужа будут гордиться женой сына, если она будет голубоглазой блондинкой 25 лет с оксфордским образованием. Пример я, конечно, взяла с потолка, просто иллюстрация.
-
-
20.08.2013 в 22:24-
-
20.08.2013 в 22:26-
-
20.08.2013 в 22:39-
-
20.08.2013 в 22:51Ты уверена, что точно знаешь, что заставит родителей вами гордиться? Ты уверена, что эта планка тебе по силам? Ты действительно считаешь, что твои достижения не обесценятся в твоих глазах из-за того, что в тебе будут гордиться тем, что для тебя может не составлять предмет гордости?
-
-
20.08.2013 в 23:05я даже знать не хочу, потому что уверена - это не на уровне достижений, это на уровне отношений. Не галочка в графе "сделано", отнюдь. Родители не могут предъявлять требований, и они это знают и чувствуют прекрасно. Но когда по факту им приходится чем-то объяснять хреновые отношения с неплохим ребёнком, на свет является список претензий. Можно кидаться проходить эти квесты, и тогда закономерны вопросы - Ты уверена, что точно знаешь, что заставит родителей вами гордиться? Ты уверена, что эта планка тебе по силам? Ты действительно считаешь, что твои достижения не обесценятся в твоих глазах из-за того, что в тебе будут гордиться тем, что для тебя может не составлять предмет гордости?
А можно заранее знать, что эта тема не работает, пункты в списке требований высосаны из пальца. Менять отношения надо иначе, другим путём, не приношением жертв к родительским ногам, нет-нет. Грамотный вопрос - как, но у меня ни в какую не получается сформулировать ответ. Я даже не уверена, что знаю его, кажется, я его только слегка начинаю нащупывать. Собственно, потому и цель такая, разъяснить уже эту сову.
-
-
20.08.2013 в 23:13-
-
20.08.2013 в 23:39Твоя цель (здесь и далее "ты" употребляется не в смысле Хольки, а в смысле любого человека) - это то, что ты можешь сделать своими руками. Ты не можешь влезть в душу другого и сделать его счастливым, умным, добрым. Не можешь заставить кого-то полюбить.
Точно так же ты не можешь его сделать и гордящимся. Очень точно подмечено - можно закончить миллион вузов одновременно, разорваться на тысячу маленьких медвежат, быть мистером и миссис Совершенство, родить президента США, и все равно не изменить человека, стоящего перед тобой.
Разумеется, можно манипулировать, существуют техники доведения людей до нужной кондиции и они, в принципе, не так уж сложны. Но, сдается мне, это не то, чего бы Вам хотелось.
Поэтому когда ставишь перед собой цели, это должны быть цели касающиеся _только_, _лично_ и _именно_ тебя
Я кривовато объясняю, но вообще-то это базовая штука. И мне не очень понятно, почему организаторы этого не объяснили при постановке задачи.
Есть, конечно, идеи и на этот счет, но это уже дело десятое